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做了1000個深蹲 重慶19歲大二女生和好友雙雙入院

編輯:企業新聞網 發布時間:2019/7/24 16:35:00


 

 

適度鍛煉,有益健康,過度鍛煉,可能有害。前些日,19歲的重慶大二女生小唐(化名)和外地好友小麗視頻時,兩個人各自做了1000個深蹲,結果三天以后,兩人雙雙入院……


1000個深蹲引發的危機


7月14日,小唐被120送進重慶市急救醫療中心進行急救,病因是因運動過度引起的橫紋肌溶解癥,上游新聞·重慶晨報記者昨(23)日在市急救中心見到小唐時,她經過10天的治療,已經基本康復。


小唐19歲,在重慶讀大學,暑假期間在主城做暑期工。前幾日,她晚間下班后與好友小麗視頻時,兩人突發奇想做起了深蹲。兩人一邊聊天一邊深蹲,不知不覺兩三個小時過去了,做了差不多有1000個深蹲,兩人就此罷手,感覺有些疲憊。


小唐說,做完了1000個深蹲后,覺得肌肉有點酸痛,但并沒有太在意,以為是運動后的正常反應,第二天還正常上班、休息,沒想到第三天她的身體就出了問題。


“第三天早上我一起來就發現不對勁,腿不僅酸痛,還不能彎曲,隨后上廁所發現尿是茶色,于是趕緊讓男友陪我去了醫院。”小唐表示,她平時很少鍛煉,到了醫院一檢查,才知道鍛煉過度如此危險。


她和閨蜜兩人雙雙入院


在最近的社區醫院檢查之后,小唐被告知可能是橫紋肌溶解癥,必須到大醫院接受急救,于是她被120送進了重慶市急救醫療中心。到了市急救中心,小唐的檢查數據就讓醫生大吃一驚。


內分泌腎內科副主任醫師李寧告訴記者:“患者的肌紅蛋白數值直接爆表了,超過了檢查儀器3833的最高值,正常人這個數值只有70-80,她高出近50倍;肌酸激酶數值更是高達204666!要知道正常人的數值只有18-198,更是高出了正常人的最高值1000倍以上。”李寧表示,這樣的數值超過了很多人承受的極限值,十分罕見。


“橫紋肌溶解癥很有可能引發腎衰竭,幸虧她年輕,身體代謝好,如果是年齡大一點的患者,估計早就出現急性腎衰竭了,這可是會致死的病癥!”李寧表示,因為主要生化指標在臨床上高得罕見,可能引起嚴重后果,甚至有致命的風險,小唐直接被送進了EICU,在保護內臟器官的前提下,進行了補液。


聽醫生說起自己的病癥,小唐也不好意思地吐了吐舌頭:“醫生我再也不敢這么做了。”


小唐說,她7月13日進醫院以后,就第一時間與閨蜜通了電話,結果閨蜜在7月14日也出現了四肢無力、尿液茶色的相同癥狀,也住進了當地的醫院。


橫紋肌溶解癥的三大致因


在病癥得到了控制之后,小唐被轉入了內分泌腎內科進行持續治療,最近肌紅蛋白、肌酸激酶等關鍵數值也趨于正常,即將出院。對于這次危險的經歷,她表示要吸取教訓:“下次再也不敢胡亂鍛煉了,想想挺后怕的。”


“很多病因都可能會引起橫紋肌溶解癥。”李寧介紹,一般來說,醫院收治的橫紋肌溶解癥病人主要有三大病因:首先是擠壓傷,這種是比較常見的,遇到地震、交通事故等會產生擠壓傷的情況下,有可能造成橫紋肌溶解癥;第二種就是小唐這種,這也是遇到過最多的情況。過度健身、過度運動超過了身體承受能力,由此引發了橫紋肌溶解;還有一種原因,就在細菌、病毒感染中毒后引起。此外如被毒蟲咬傷、一些特殊藥物也有可能會造成橫紋肌溶解。


如何能夠預防橫紋肌溶解癥?李寧提醒大家:鍛煉要量力而行、不能過量;出現感冒發燒等細菌、病毒感染時,本身身體就處于高代謝狀態,這時候千萬不要劇烈運動,重感冒還是要及時就醫。


上游新聞·重慶晨報記者 宋劍

 

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